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Você já ouviu falar sobre os benefícios do manjericão para a saúde? Essa erva, conhecida e apreciada como tempero desde a Grécia, também tem se mostrado uma ótima aliada na prevenção e cura de doenças.

Quer descobrir mais sobre o manjericão e suas propriedades? Neste artigo, separamos os fatos de maior artigo, separamos sobre isso que você deseja inserir-la no cardápio agora mesmo. Vamos conferir?

Reforça o sistema imunológico:

O consumo do manjericão faz muito bem para o sistema imunológico de maneira geral. Isso acontece porque os componentes dessa planta aumentam a produção de importância, essencial para combater vírus e bactérias.

Além disso, o sistema imunológico fica muito mais forte e equilibrado, o que contribui para proteger o organismo de alergias, asma, artrite e até do câncer. Para mais relevantes, a orientação fresca é que essa planta seja considerada na forma de resultados e não seca.

Reduza o estresse:

Essa erva também é um ótimo aliado no combate ao estresse, um mal tão comum e que atende muitas pessoas atualmente. O recomendado é mascarar em torno de 10 folhas de manjericão até duas vezes ao dia.

Os componentes apresentam um efeito relaxante que ameniza os efeitos e as complicações desencadeadas pelo estresse.

Alivia os sintomas de resfriados:

Nada pior do que resfriados, não é mesmo? Então, que tal contar com uma opção natural para reduzir os sintomas dessa doença? Mastigar folhas de manjericão é uma maneira eficaz de liberação, espirros e sensação de nariz entupido.

A torção dor de garganta também pode ser combatida com o uso de chá ou gargarejo e com o manjericão.

Melhora o sistema digestivo:

O manjericão faz muito bem para o sistema digestivo como um todo. Ele ajuda a redução do estômago, gastrite, úlceras e ainda auxiliar no combate à gestão e à prisão de ventre.

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